wondercris's Notizen, 06 Jan 19


Diätkalender ansehen, 06 Januar 2019:
1293 kcal Fett: 49,11g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 141,14g.   Frühstück: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Kiwi, Café con Leche, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Caldo de Carne, Cebollas Dulces, Aceite de Oliva, Huevo Frito sin Grasa, La Sirena Espárragos Trigueros. Abendessen: Silueta Pan Molde Integral 100% Natural, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Tomate de Árbol, Hacendado Judía Verde Redonda, Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Hacendado Infusión Figura, Hacendado Yogur Natural 0%, Videca Piña en Su Jugo. mehr...



     
 

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