|
|
1351 kcal
|
Fett: 45,71g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 172,83g.
Frühstück: Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial) , Banana Bread. Mittagessen: Baked or Broiled Fish, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Soy Milk , Tempeh (Cooked) . Abendessen: Pear, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Fried Tofu . Snacks/Sonstiges: Brown Rice. mehr...
|
|
1786 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midol_mia's Gewichtsverlauf
|