|
Sebzeden gelen şekerlerde sizce sınırlama olmalı mı? Lahana karnbahar kırmızı pancar günlük limit nedir?
|
2530 kcal
|
Fett: 103,10g | Eiw: 222,39g | Kohlh: 172,58g.
Frühstück: Yağsız Kızarmış Yumurta, Hamsi, Tavuk Göğüs Eti. Mittagessen: Karnabahar, Sarımsak, Limon, Maydanoz, Köri Tozu, Zencefil, Ispanak, Turp, Toz Biber, Kırmızı Pancar, Lahana. Abendessen: Vp Basmati Pirinç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Sonstiges: Helsan Tahin Susam Helsan Tahin Susam, Zeytinyağı. mehr...
|
|
 Kommentare
Ben sebzeden gelene bakmıyorum. Meyveyi de günlük bir porsiyonu aşmamak şeklinde ayarlıyorum.
06 Jan 19 vom Mitglied: ayışığım
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eserbey's Gewichtsverlauf
|