Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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383 kcal
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Fett: 1,17g | Eiw: 4,82g | Kohlh: 94,14g.
Frühstück: Guava Juice Drink, Daily Juice Orange Juice, Pineapple , Watermelon , Watermelon Juice. Mittagessen: Watermelon , Dragon Fruit, Mangos . mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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