Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2012
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88,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 164,19g.
Frühstück: nonfat blueberry greek yogurt, Special K Low Fat Granola, tap water, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Mittagessen: tap water, squash, sweet potato, pork chop. Abendessen: whole wheat saltines, ramen noodles. Snacks/Sonstiges: Cashew Clusters with Almonds and Pumpkin Seeds. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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sheera2012's Gewichtsverlauf
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