Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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97,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 43,54g.
Frühstück: Green Leaf Lettuce, Elle & Vire 0% Fat Yogurt, Sunny Gold Sosis Ayam, Fried Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Beef Sausage, Mustard Greens, Chicken Breast, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate Fitbar, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Rose Hewitt's Gewichtsverlauf
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