Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 63,88g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 127,53g.
Frühstück: Страна Вкуса Сыр Спагетти, Нескафе Кофе 3В1, Курабье. Mittagessen: Лечо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Картошка Печеная, Баклажаны Гриль, Coca-Cola Кола, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины, Рисовый Суп с Курицей, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Кофе, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения8463's Gewichtsverlauf
|