Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 31,47g.
Frühstück: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сметана 15%, Избенка Сыр Адыгейский. Mittagessen: Салат из Пекинской Капусты, Капучино, SPAR Овощи на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Травяной Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ирмень Бифидокефир. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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scheglovaok's Gewichtsverlauf
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