Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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56 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 18,78g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 175,92g.
Frühstück: Любятово Хлебцы с Отрубями, Сахар. Mittagessen: Яшкино Пряники с Абрикосовой Начинкой, Яшкино Конфеты Glaze, Яшкино Конфеты Glaze, Яшкино Конфета Мексикана, Куриная Грудка Отварная, Вермишель. Snacks/Sonstiges: Сахар, Любятово Хлебцы с Отрубями, Мандарины. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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