Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 27,63g | Kohlh: 122,77g.
Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Azeite de Oliva, Alface, Tomates, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado, Ovo. Abendessen: Uvas, Nestlé Prestígio, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Sonstiges: Monama Coco Chips Orgânico. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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