ndouonica's Notizen, 07 Jan 19

Grilled Mackerel with sugar snaps, baby carrots and mango salad.
All under 500 calories

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2019:
934 kcal Fett: 37,32g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 84,46g.   Frühstück: Herbal Tea, Herbalife Shake. Mittagessen: Woolworths Reduced Oil Greek Dressing, Clover Feta Plain, Rocket, McCain French Stir Fry, Rainbow Simply Chicken Steaklets. Abendessen: Green Peppers , Onions , Mangos , Rocket, Woolworths Sugar Snap Peas, Woolworths Chef Style Baby Carrots, Mackerel. mehr...
373 kcal Bewegung: Weight lifting - 20 Minuten, Bicycle - 14 Minuten, Treadmill - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 56 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Looks delicious 
08 Jan 19 vom Mitglied: tegz1992
Thank u😀 
09 Jan 19 vom Mitglied: ndouonica
That looks like an amazing dish. veggies glossing even. Fish nice and crispy too. 
09 Jan 19 vom Mitglied: Eugene300
Jup used the woolies Coconut oil to light sauté the veggies after steaming. It’s both yummy and healthy! 
10 Jan 19 vom Mitglied: ndouonica

     
 

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