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😍🥰
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 119,62g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 103,88g.
Frühstück: Clementinen, Äpfel. Mittagessen: Weißkohl, Alnatura Alpen Kräuterkäse, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Hofgut Bacon. Abendessen: Rapsöl, Milbona Edamer, Zwiebeln, Salatgurke, Ja! Rinder-Hamburger, Gemischter Salat, Kühne Dänische Remoulade. Snacks/Sonstiges: Butterplätzchen, Schokoladenstückchen. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Yoga - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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RubyNomNom's Gewichtsverlauf
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