Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 137,50g.
Frühstück: Dolce Gusto Espresso, St Hubert Oméga 3, Ananas, Pain Complet. Mittagessen: Carrefour Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Auchan Sardine à l'huile d'olive, Super U Maïs. Abendessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bonduelle Légumes Façon Pot au Feu, Concombre (Pelé), Maïs. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette, Carrefour Baguette Rustique, Daco Bello Formule Équilibre, Vico Amandes Naturelles Non Salées. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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beawada's Gewichtsverlauf
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