Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 93,45g.
Frühstück: Сахар, Одари Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Творожный, Белый Хлеб. Mittagessen: Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Активиа Творожно-Йогуртная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gulnar.kazbekova's Gewichtsverlauf
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