Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 30,92g | Kohlh: 329,96g.
Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Äpfel, Seeberger Balance-Fruits, Clementinen, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Getrocknete Feigen. Mittagessen: Grüne Paprika, REWE Reiswaffel. Abendessen: Äpfel, Alpenmark Frischkäse Leicht, REWE Bio Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Wintertraum Lebkuchen Herzen, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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