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✨frittelle pancake vaniglia e uvetta✨ Il mio dolce prenanna di ieri 4 frittelle: 285 calorie / C 47.3 / G 5.3 /P 11.4 Ricetta nei commenti
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1368 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 171,66g.
Mittagessen: Nutella Nutella, Pasta Frolla. Abendessen: Latte Proteico Migros , Philadelphia Protein, Grana Padano Migros, Don Pollo Migros Tacchino, Zucchine, Pasta Dischi Spelta Coop. Snacks/Sonstiges: Ananas, Latte Proteico Migros , Uvetta Sultanina Migros, Farina Riso Migros , Uovo. mehr...
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1541 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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 Kommentare
1 uovo grande
30gr farina di riso
30gr latte proteico
Cucchiaino di lievito
Drops alla vaniglia
30gr uvetta
Creare impasto e cuocerle in padella (utilizzato olio cocco zero) e spargere l’uvetta prima di girare la frittella
Spolverata di eritritolo a velo (oppure zucchero a velo)
E via 🤩
08 Jan 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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08 Jan 19 vom Mitglied: diglio81
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Spettacolari e semplici, grazie Mel!!! 😍
08 Jan 19 vom Mitglied: PsychedelicBreakfast
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08 Jan 19 vom Mitglied: Barbyna
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Ve le consiglio perché son davvero sfiziose 😍
08 Jan 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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L'eritritolo a velo mi manca😍😍
08 Jan 19 vom Mitglied: tunatunak
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08 Jan 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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Il ritorno alla carica di Mel 🤦🏻♂️🤦🏻♂️😂😂
08 Jan 19 vom Mitglied: Thema46
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Io uso da parecchio quello normale per il caffè (che prendo da Ecosalute), a velo non l'ho mai visto! Tu dove lo prendi?
08 Jan 19 vom Mitglied: tunatunak
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Thema: ogni tanto torno anche io 😜 😂
08 Jan 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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Tuna: eritritolo normale anche io lo uso sempre in tutte le preparazioni fit! Quello a velo l’ho preso su Amazon, cerca “eritritolo in polvere”
08 Jan 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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Già comprato!! grazie mille🤗😘
09 Jan 19 vom Mitglied: tunatunak
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10 Jan 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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Mel87Mel's Gewichtsverlauf
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