Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 89,85g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 37,47g.
Frühstück: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Jordan's Skinny Syrups, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Jordan's Skinny Syrups, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Cream Cheese, Cheddar Cheese, Green Sweet Pepper, Egg (Whole). Abendessen: Green Giant Hass Avocado, Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Welch's Strawberry Peach Singles to Go, Celery. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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strahberreez's Gewichtsverlauf
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