Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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44 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 36,64g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 102,74g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Кофе, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. Mittagessen: Grow Food Гуляш из Говядины , Фруто Няня Пюре из Яблок Гипоаллергенное, Домик в деревне Творог 0,2%. Abendessen: Консервсушпрод Икра Овощная из Свеклы, Bonduelle Кукуруза, Омлет. Snacks/Sonstiges: Мёд, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Optimum Nutrition Аминокислоты, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Nadina19's Gewichtsverlauf
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