Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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76 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 112,18g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Capullo Aceite de Canola, Zumo de Limón, Champiñones, Morrón, Lechuga, T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Splenda Endulzante sin Calorías, Nutrileche Leche. Mittagessen: Azúcar, Svetia Stevia, Zumo de Limón, Lechuga, Oleico Aceite Cartamo Aerosol, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Pepsi Pepsi, Oleico Aceite Cartamo Aerosol, Huevo, FUD Jamón de Pavo. Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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jorgegarciaLN's Gewichtsverlauf
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