Steffie0102's Notizen, 09 Jan 19

Guten Morgen ihr Lieben!

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2019:
1296 kcal Fett: 19,37g | Eiw: 160,58g | Kohlh: 112,10g.   Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Apfel, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Kiwi, Linessa Körniger Frischkäse Light, Ener Bio Haferkleie. Mittagessen: Alnatura Gemüsebrühe, Beste Ernte Gewürzgurken, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Beste Ernte Gewürzgurken, Alnatura Gemüsebrühe. Abendessen: Spreewaldhof Pfeffergurken, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Spreewaldhof Pfeffergurken, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Spreewaldhof Pfeffergurken, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Kaki. mehr...

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Kommentare 
🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️Morgen liebe Steffie auch dir einen schönen Tag  
08 Jan 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
Guten Morgen ☀️ 
08 Jan 19 vom Mitglied: liesel1234
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08 Jan 19 vom Mitglied: liesel1234
Guten Morgen das wünsche ich dir auch  
08 Jan 19 vom Mitglied: gerd2303
Guten Morgääääähn, boah was bin ich heute müde. 
08 Jan 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
Guten Morgen Steffi, hab einen schönen Mittwoch 🙋. Ich bin auch sooooo müde  
08 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
guten Morgen. heut ist Müdemittwoch.🙋‍♀️☕ 
08 Jan 19 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen liebe Steffie,🙋🏻‍♀️ für dich auch einen Tag ohne Streß und Sorgen. 💕 
08 Jan 19 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen Steffi. Dir auch einen schönen Mittwoch 
08 Jan 19 vom Mitglied: abnehmwillige1974
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 💕🍀 
08 Jan 19 vom Mitglied: lud-milla
Guten Morgen du Liebe ,ich wünsche dir auch einen besonders schönen und stressfreien Tag!Heute hab ich dir mal 🌺🌻🌼 Blümchen mitgebracht weil du uns immer alle so lieb motivierst 🙋 
08 Jan 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
Guten Morgen ... habe heute frei 🎶🎶🎶 ... weil ich dann bis nexte Woche Donnerstag durcharbeite 😖😉 
09 Jan 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
Guten Morgen,ich wünsche Dir einen stressfreien Tag und lass es Dir gut gehen.. 
09 Jan 19 vom Mitglied: Huehndez17
Guten Morgen das wünsche ich dir auch  
09 Jan 19 vom Mitglied: emmra
guten Morgen 🙂🙂🙂🙂 
09 Jan 19 vom Mitglied: darinajarling
Guten Morgen, hab einen schönen Wochenteiler. 🌞🙋‍♀️☕ 
09 Jan 19 vom Mitglied: calpe2012
Hi Steffie, wünsche dir auch einen schönen Mittwoch! LG 
09 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
Hey Steffi .. die Angst vorm Zahnarzt wird leider nicht weniger mit dem Alter ... ich habe fast das Gefühl das Gegenteil ist der Fall ... da ich auch immer wieder schlechte Erfahrungen gemacht habe ... aber wie ich geschrieben habe ... 1 Liter Wasser vorher ... und du hast auf dem Stuhl ein ganz anderes Problem 😉🤗 
09 Jan 19 vom Mitglied: Pummelelfe66

     
 

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