alfi.nurhiya's Notizen, 09 Jan 19

bolu cake roti tart susah bgt ninggalin itu... apalg kl depan mata... naik lg lah ni BB

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2019:
968 kcal Fett: 33,91g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 116,48g.   Frühstück: Apel, Kue Bolu. Mittagessen: Ayam Goreng, Kurma, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Daging Bebek. mehr...

20 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Banget ka;( 
09 Jan 19 vom Mitglied: bedulrastafara
makan aja,besok tinggal back on track.makan boli satu hari gak akan bikin gendut😄 
09 Jan 19 vom Mitglied: kunnieko
Sama ya tos dulu @bedulrastarafa Iya nih kl bolu kue cake atau tart kn ga bisa 1 slice tp satu loyang kl beli... Hahaha paling ngga kl makan gituan pasti 3harian depan mata.. Brani makan brani bakar 💪 
09 Jan 19 vom Mitglied: alfi.nurhiya
jangan di tinggalin tapi di kurangin porsinya , selama gak bikin kalori harian kamu lebih gak bakal bikin bb naik 😉 
11 Jan 19 vom Mitglied: Norlimah

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alfi.nurhiya's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.