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fim de ano engordei ,de volta pra eliminar
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 43,52g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: Café (Infusão), Tomates, Ovo Cozido. Mittagessen: Feijão Carioca, Alface, Frango, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Costela Bovina, Mandioca Cozida, Abobrinha Refogada, Alface, Feijão Carioca. Snacks/Sonstiges: Peras, Italac Leite em Pó Integral, Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mari sartorio's Gewichtsverlauf
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