Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 94,44g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 225,06g.
Frühstück: 蘋果, 金潤益 黑芝麻粉, 7-11 茶葉蛋, Costco 哈伐第切片乾酪. Mittagessen: 便當. Abendessen: 番茄湯, 米血糕, 馬鈴薯, 炒韭菜, 豆干, 炒白菜. Snacks/Sonstiges: 金莎 巧克力. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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