Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 25,41g | Kohlh: 50,78g.
Mittagessen: goma, requeijao, ovo. Abendessen: Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Sonstiges: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (5), Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (5). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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jhonatas's Gewichtsverlauf
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