Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
882 kcal
|
Fett: 30,38g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 76,93g.
Frühstück: Frimesa Leite em Pó, Mamão Formosa, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral, Patê de Atum. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Clara de Ovo. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyane92's Gewichtsverlauf
|