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Protein day 1
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71,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 22,77g.
Frühstück: Best Choice Shredded Pepper Jack Cheese, Egg, Coffee. Mittagessen: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Abendessen: Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Dannon Light & Fit Greek - Peach, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Aarhonda's Gewichtsverlauf
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