Rose Archangelo's Notizen, 09 Jan 19

Hoje fiz consulta com a nutricionista Larissa. e hoje foi o segundo dia que estou comendo comida feito pela nutri Suellen.
Ontem tive crise de ansiedade e depois do jantar eu comi uma coxinha de carne de frango gigante!!!!! mas mesmo assim a balança baixou 200 gramas.
101,5 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 31,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2019:
1094 kcal Fett: 53,34g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 108,53g.   Mittagessen: Laranja Pêra, Almôndegas de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Tomates. Abendessen: Pão Francês Integral, Suco de Laranja Natural, Alface, Ovo, Banha de Porco, Hellmann's Maionese, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Rose Archangelo's Gewichtsverlauf


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