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menu hari ini ,, diet bukan berarti gk boleh makan2an tertentu, selama sadar porsi dan rajin olga, jangan musuhin makanan ,, jadiin diet tuh lifestyle jadi pilih diet yg buat kamu happy, bukan diet yg bikin nyiksa gk boleh ini dan itu :)
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1554 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 128,71g | Kohlh: 182,16g.
Frühstück: Pepaya, Morin Selai Strawberry, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Kecambah, Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Tempe, Otak-Otak, Nasi Putih. Abendessen: Tomat Merah, Wortel, Daun Bawang, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Pepaya, Pisang Goreng. mehr...
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safreaa2's Gewichtsverlauf
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