Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 123,43g.
Frühstück: Конфета, Fazer Энергия Здоровья, Кофе с Молоком, Hame Паштет из Индейки, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Кофе с Молоком, Чай, Щи с Мясом. Abendessen: Гречка Отварная, Котлета Свиная, Лента Бекон Сырокопчёный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Шоколад с Имбирем. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ksusha gallaz's Gewichtsverlauf
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