Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
|
94,3 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
533 kcal
|
Fett: 18,54g | Eiw: 16,50g | Kohlh: 73,21g.
Frühstück: Тавр Колбаса Ветчинная, Зеленый Чай, Рис Вареный. Mittagessen: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Abendessen: Knorr Чашка Супа Сырный. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Начинкой с Вареным Сгущенным Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marfa Redhead's Gewichtsverlauf
|