Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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110,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 167,17g.
Frühstück: Tee, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Botato Semmelknödel, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Abendessen: Kaufland Paprikapastete, Rispentomaten, Wiesenhof Hähnchen Pastete, Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst, Orangen, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot, Tee. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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konstantes Gewicht
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muellthos's Gewichtsverlauf
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