lunch total 141 cal tinggi protein
|
506 kcal
|
Fett: 16,48g | Eiw: 25,43g | Kohlh: 58,60g.
Frühstück: Tora Bika Cappuccino, Fuji Apples. Mittagessen: Soft Boiled Egg, Soft Silken Tofu, Ommanson May Kimchi Kimchi Sayur Asinan Korea. Abendessen: Toasted Cheese Bread, Cheese Bread. mehr...
|
|
Kommentare
10 Jan 19 vom Mitglied: Dhea Monica P
|
itu yang merah merah apa?
10 Jan 19 vom Mitglied: aisyahss__
|
tahu nya berapa kak ? 1 tahu berapa kalorinya yaa ?
10 Jan 19 vom Mitglied: Khadijah Humairah
|
apakah sanggup harus mkan ini terus seumur hidup?
10 Jan 19 vom Mitglied: Persieh
|
yg merah" kaya ny kimchi deh
10 Jan 19 vom Mitglied: rismMelaty
|
kalo saya makan segitu enggak kenyang. Padahal kata Hughes, diet harus kenyang, biar gak gagal
10 Jan 19 vom Mitglied: asihyusticia
|
10 Jan 19 vom Mitglied: limdaughbody
|
@limdaughbody @khadijah segitu 120g itu silken tofu jadi kalorinya rendah yapi proteinnya tinggi
10 Jan 19 vom Mitglied: azarine
|
@asihyusticia aku masih tambah susu kok tapi gak ku foto
10 Jan 19 vom Mitglied: azarine
|
@rismMelaty iyaa itu kimchi banyak yg gak suka tapi aku suka bgt
10 Jan 19 vom Mitglied: azarine
|
@persieh itu masih tambah susu kok cuman gak ku foto . sma aku bru di rumah liburan gak ada kerjaan jadi makannya cuman segitu 😂
10 Jan 19 vom Mitglied: azarine
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
azarine's Gewichtsverlauf
|