annisafitdinna RZ's Notizen, 10 Jan 19

favorit deh.. hahahh

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2019:
451 kcal Fett: 20,70g | Eiw: 32,58g | Kohlh: 36,14g.   Frühstück: Kerupuk / Biskuit. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Kecambah, Kubis. Abendessen: Ayam Goreng, Nasi Putih, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Nissin Crispy Crackers. mehr...
1733 kcal Bewegung: Zumba - 1 Stunde, Schlafen - 30 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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annisafitdinna RZ's Gewichtsverlauf


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