Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 241,65g.
Frühstück: Печенье, Чай с Молоком. Mittagessen: Печенье, Яблоко, Капустный Салат, Чай с Молоком, Small Жута Нан с Джусаем. Abendessen: Печенье, Капуста, Мёд, Чай с Молоком, Царь Хлопья 6 Злаков. Snacks/Sonstiges: Варенье, Печенье, Чай с Молоком, Кефир 2,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ardddddak's Gewichtsverlauf
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