Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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106,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2913 kcal
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Fett: 150,39g | Eiw: 103,12g | Kohlh: 96,97g.
Frühstück: Keto Brot, Gouda, Gut & Günstig Lachsschinken, Brunch Brunch Original, Xucker Erdbeer Marmelade. Mittagessen: REWE Bio Emmentaler, Gut & Günstig Mozzarella, Mascarpone, Brokkoli, Lidl Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Mumm Extra Dry, Zweigelt, Keto Brot, Rougette Ofenkäse. Snacks/Sonstiges: Fuego Cheese Dip, Storck Riesen, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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