Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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77 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 126,15g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Mittagessen: Kaiserschmarrn. Snacks/Sonstiges: Glühwein, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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