Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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135,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 21,52g | Kohlh: 109,54g.
Frühstück: Tirol Leite Desnatado, Club Social Integral Tradicional, Doriana Margarina Light com Sal, Café com Açúcar. Mittagessen: Nestlé Nesfit Biscoito, Café com Açúcar. Abendessen: Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Coxinha. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alehteixeira's Gewichtsverlauf
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