Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 18,19g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 37,33g.
Frühstück: Мёд, Чай, Брынза, Творог (Обезжиренный), Морковь по-Корейски. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alla811's Gewichtsverlauf
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