Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 33,29g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 97,10g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Пятерочка Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мясновъ Долма из Говядины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо Всмятку. Abendessen: Апельсин, Мёд, Салат Айсберг, Agama Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Р84's Gewichtsverlauf
|