Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: RIOBA Молочный Шоколад, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Drive Cafe Шоколад Молочный, Сыр Российский, Варенье, Nordic Овсяная Каша. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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