Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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134,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 80,35g.
Frühstück: Doriana Margarina Light com Sal, Tirol Leite Desnatado, Club Social Integral Tradicional, Café com Açúcar. Mittagessen: Suco de Laranja, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Abendessen: Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alehteixeira's Gewichtsverlauf
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