Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
42,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 58,47g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 131,38g.
Frühstück: Молочный Домик Йогуртовый Микс, SPAR Биточки Вкусные. Mittagessen: Клементины, Fantelle Торт, Макдоналдс Кетчуп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Курица, Картофель Фри. Abendessen: Клементины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Пошехонский. Snacks/Sonstiges: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Сливочная, Хлеб Черный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatyana20019's Gewichtsverlauf
|