Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
75,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 111,99g | Eiw: 191,45g | Kohlh: 42,72g.
Mittagessen: Camarones al Horno o a la Parrilla, Aceite Vegetal, Aguacate, Pescado. Abendessen: Covadonga Queso Panela, Huevo, Cebollas. Snacks/Sonstiges: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luisca1966's Gewichtsverlauf
|