indiana12's Notizen, 11 Jan 19

und nochmal Salat mit Hähnchenbrust

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2019:
2308 kcal Fett: 93,92g | Eiw: 108,96g | Kohlh: 252,59g.   Frühstück: Nutella Nutella, Rührei, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Zucker, Espresso, Merci Merci Finest Selection, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Hähnchenbrust, Gemischter Salat, Milbona Kräuterquark. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Merci Merci Finest Selection. mehr...
2224 kcal Bewegung: Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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