Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 84,24g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 321,33g.
Frühstück: Banana, Richester Cream Cracker, Polenguinho Polenguinho Cheddar, Betânia Leite Integral, Polenguinho Polenguinho Cheddar, Açúcar, Richester Cream Cracker, Ovo Cozido. Mittagessen: Suco de Maracujá, Hellmann's Maionese, Sopa de Legumes, Melancia. Abendessen: Suco de Maracujá, Empada de Frango. Snacks/Sonstiges: Betânia Leite Integral, Lacta Diamante Negro (25g). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Orcasta's Gewichtsverlauf
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