Fasyarawr's Notizen, 12 Jan 19

Setelah 4 bulan ga makan mie instan. Hari ini hajar samyang! 🍜😅

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2019:
1470 kcal Fett: 44,07g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 215,21g.   Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Classic, Wings Food Golda Coffee, Tea Unsweetened, Yakult Yakult , Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy , Tomatoes. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Indomart Tempe Mendoan. Abendessen: Tabasco Sauce , Onion Rings (Breaded and Fried) , Mushroom Gravy, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Caesar Salad with Romaine, Tea (Lemon Flavored, Without Added Ascorbic Acid, Instant Powder, Sweetened with Sugar) , Anchor Unsalted Butter, Dinner Rolls . mehr...
1179 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Kochen - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...

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Kommentare 
setuju hahah 
12 Jan 19 vom Mitglied: riskafandira
Boleh banget 1 bungkus 300 kal kalau makan 1/2 cuma 150 Kal .. enjoy 😉 
12 Jan 19 vom Mitglied: Fardila
klo 1/2 tanggung pula,,,wkwkwkwk 
12 Jan 19 vom Mitglied: adhekmild
ngiler😋 
12 Jan 19 vom Mitglied: Dhea Monica P
Itu kalori 530 . Kalo setengah 265 kalori  
12 Jan 19 vom Mitglied: riskafandira
mantao jd ngiler 😍 
13 Jan 19 vom Mitglied: vsheeny
waduhh godaan 😂 
13 Jan 19 vom Mitglied: pandamerah
barusan aku juga menyantap mi sampyang plus 3 buah timun 650 kal hahaha... 
13 Jan 19 vom Mitglied: End_trie

     
 

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