Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
|
55,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 76,63g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Mixbar Инжир Сушеный, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Макароны Отварные, Индилайт Купаты по-Домашнему. Abendessen: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сливочный Сыр. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiasudakova's Gewichtsverlauf
|