Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
|
95,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 63,12g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 252,50g.
Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt Light, Schinken (Extra mager), Nutella Nutella, Vollkornbrot. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Schokoladenstückchen. Snacks/Sonstiges: DM Eiweißriegel Sportness, Banane, Mandarine. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gerd2303's Gewichtsverlauf
|