silviaundsophie's Notizen, 12 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
70,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2019:
921 kcal Fett: 26,28g | Eiw: 23,46g | Kohlh: 148,33g.   Frühstück: McDonald's Nutella , Rama Margarine, Bäckerkrönung Feiner Stuten. Abendessen: Shisu 12 Sushi, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Italiamo Tiramisu. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
1735 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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silviaundsophie's Gewichtsverlauf


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