Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 161,16g.
Frühstück: Carrefour Boisson Soja Saveur Vanille, Nespresso Café, Carrefour Flocons d'avoine. Mittagessen: Boeuf Bourguignon, Bonduelle Poêlée Champêtre, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Activia Muesli. Abendessen: U Pizza Savoyarde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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